Meditatiebegeleiding

Vipassana-of inzichtmeditatie is door de Boeddha ontdekt en van generatie op generatie doorgegeven. Ook in het westen word deze vorm van meditatie meer beoefend. Het ontwikkelen van opmerkzaamheid of mindfulness staat hierin centraal.
Ik begeleid introduktiecursussen, meditatie-avonden , weekenden en retraites.

Introduktiecursus :9 avonden:
Maandagavond: tijd 17.30 uur – 19.30 uur
kennismaking met vipassanameditatie
Data: cursus start in jan/maart/okt

zaterdag:  4 februari
Meditatiedag: Voor ieder die een dag wil mediteren:
Tijd: 9.30 uur – 17.00 uur


Haarlem: zie info@vipassanahaarlem.nl